@Burgermeister: Hali! Szerencsére az izületeim nagyon jól bírják, tapasztalatból írom, hogy általában akkor kell több napot pihennem/pihentetnem a lábaimat, ha erősebb tempóban futok. (Intervall, vagy progresszív tempó, stb.) Ha aerob a futás, (könnyed) akkor akár minden nap futhatok 20-25 km-ert is meg sem érzem.

Bejegyzés: Az első lefutott 50 km margójára

Szia! Ezzel az 50kilivel mi a célod? Inkább fuss kevesebbet de az legyen minőségi!!! Ezzel csak az izuleteidet koptatod el! Ja látom, legyen kipipálva, akkor megvolt.:)

Bejegyzés: Az első lefutott 50 km margójára

@Burgermeister: Köszi! Igyekszem teljesíteni őket! :)

Bejegyzés: Túrabeszámoló - Kovács Béla emlék- és teljesítménytúra

Jó céljaid vannak. Hajrá, kitartás!!!!

Bejegyzés: Túrabeszámoló - Kovács Béla emlék- és teljesítménytúra

@cucurbita pepo: Köszönjük szépen!

Bejegyzés: Túrabeszámoló - Kovács Béla emlék- és teljesítménytúra

Fantasztikus! Minden elismerésem!!!!

Bejegyzés: Túrabeszámoló - Kovács Béla emlék- és teljesítménytúra

Koszi az irast, serintem is remek cipo. Nekem 500km van benne, most kezd oldalt kiszakadozni, nyomtam ra ragasztot :) Aterzem amiket irtal, kenyelmes, nem kezdi ki a labat, konnyu es baromi jol szarad. Egyszeruen csak futni kell benne. Jobb felsoresszel tokeletes lenne. 54 km-ig is prima!

Bejegyzés: 1000 km-es cipőteszt - Inov8 Trailroc 245

Hajrá! :)

Bejegyzés: Újrakezdés, célok 2016-ra

Diának és Orsinak már megy ez a táv. Majd ha nekem is megy, jövök veletek erre a körre. :)

Bejegyzés: Útvonalajánló

@Gega: Ahogy néztem az kb. egy 60km-es karika lenne, sőt, egy kicsit több... Azt hiszem még várnod kell egy-két évet... :)
De amint megfutom - és kikerül a blogba -te leszel az első, akinek írni fogok. :D

Bejegyzés: Útvonalajánló

Egy Dombóvár - Szászvár - Dombóvár körre mikor jöttök? :)

Bejegyzés: Útvonalajánló

@Newboy911: Örülök, hogy kedvet kaptál hozzá! Hajrá! Le tudod futni te is!

Bejegyzés: Első Maratonom

Gratulálok az elsőhöz !
Fórumról olyan sokan futottatok most , hogy én is kedvet kaptam jövőre. További sok sikert.

Bejegyzés: Első Maratonom

@norvéghajós, @Newboy911: Köszi srácok!

Bejegyzés: Félmaraton, 2 óra alatt?

Jó úton jársz, gratula !

Bejegyzés: Félmaraton, 2 óra alatt?

nagyon szep egyenletes,gratula

Bejegyzés: Félmaraton, 2 óra alatt?

Ügyes, tudatos építkezés. Klassz olvasni, hogy bevált az előzetes elképzelés és aratod a babérokat :)

Bejegyzés: Mire elég öt hónap?

@Newboy911: Köszönöm! Igyekszem tartani a jó irányt a futásban és itt a blogon is. :)

Bejegyzés: Mire elég öt hónap?

Gratulálok !

Kitartást a továbbiakhoz !
Az írás is jól sikerült, próbálok erőt meríteni belőle.

Bejegyzés: Mire elég öt hónap?

@Gsix: Köszönöm, igyekszem!

@norvéghajós: A következő posztokban szépen kifejtek majd mindent, visszatérek a múltba, az elkövetett hibákra, összehasonlításokat végzek, stb. Van pár tervem. :)

Bejegyzés: Hogyan lettem futó(bolond)